簡単で安い炭酸水美容法

美容法はたくさん存在していますが、誰でも簡単に出来てしかもお金もあまり掛からない美容法があります。
それは炭酸水を使った美容法です。
炭酸水はスーパーなどで簡単に手に入れることが出来ますし、値段も高くはないのでお手軽です。
そもそも炭酸水が何故美容に良いのかというと理由は二酸化炭素の気泡が関係しています。

シュワシュワとした泡は二酸化炭素の気泡でこれが様々な効果を発揮してくれます。
たとえば洗顔を行う際に炭酸水を使用すると気泡が汚れを落ちやすいしてくれるので肌の透明感が増してさらに化粧水や美容液の浸透力が上がります。
さらに炭酸水は飲むことでも美容効果を発揮します。
食事の前に炭酸水を飲むことで満腹感を得ることが出来るので食べ過ぎ防止にもなりダイエット効果も期待できます。
さらに二酸化炭素の気泡が胃腸を刺激することで腸内の働きが活発になるので便秘改善にも最適です。

ただ注意も必要で飲む量が少なすぎると逆に食欲を増すことになるので500ml前後を目安に飲むのがおすすめです。
他にも髪の毛を洗う際に炭酸水を使ってマッサージをするように洗うと頭皮の健康を保つことが出来てさらに髪の毛のコシが出て抜け毛予防にもなります。
炭酸水を使った美容法は毎日継続して行うことで効果を発揮します。
なので一度だけではすぐに効果が出ないということも頭に入れておいてください。

また炭酸水が美容に大きな効果を発揮するというわけではなく、普段のスキンケアの効果をさらに高くするサポート役のようなものだと思ってください。
洗顔も洗顔料と炭酸水を使うことで効果が出ますし、ダイエット効果もあくまでも満腹感が得られるだけなので炭酸水を飲めば痩せるというものではありません。
そういったことを踏まえた上で炭酸水を上手く使うことできちんと効果を実感することが出来る美容法なのです。

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